Ich leide seit Jahren an starken Depressionen. Zu Beginn habe ich noch versucht mir Hilfe zu holen, aber Absage nach Absage von Psycholog:innen hat dazu geführt dass ich aufgegeben habe.

Besonders bei psychischen Erkrankungen ist das “Hilfe holen” ein unglaublich anstrengender Prozess der viel Überwindung kostet. Schlussendlich hat es beinahe ein Jahr gedauert bis ich einen fixen Therapieplatz bekommen habe, und auch da nur durch “Kontakte”.

Es gibt viele Menschen mit Depressionen für die es kein Jahr Wartezeit gibt, weil sie die Sache davor selbst anderweitig in die Hand nehmen.